

Avez-vous les bons suppléments vitaminiques dans votre armoire à pharmacie? Voici les meilleurs suppléments vitaminiques pour votre famille :
Pour votre bébé
L'indispensable : la vitamine D. C'est vrai qu'il est préférable d'allaiter. Mais nombre de mamans présentent une carence en vitamine D pendant la grossesse et le lait maternel peut contenir une quantité insuffisante de vitamine D. Santé Canada et la Société canadienne de pédiatrie recommandent un supplément quotidien de vitamine D pour tous les...

Essayez ces conseils pour réduire les calories. Les résultats vous étonneront.



De simples étirements à faire au saut du lit pour vous aider à vous sentir d'attaque!