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Allergies

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Allergies et exercice


Ne laissez pas vos symptômes d'allergies vous empêcher de faire de l'exercice. Vous en avez besoin pour rester en forme. Suivez ces conseils pratiques pour éviter de devoir vous moucher ou vous gratter lorsque vous faites de l'exercice.


L'exercice est une composante importante d'un mode de vie sain, y compris pour les personnes allergiques. Si vos symptômes d'allergies vous empêchent parfois de chausser vos patins, de mettre vos skis ou de vous rendre au gym, cet article pourrait vous intéresser. Vous y trouverez des conseils sur quoi faire avant, pendant et après l'exercice pour éviter ces symptômes dérangeants qui vous empêchent de rester actifs.

 

L'exercice peut causer des symptômes

Le pollen, la moisissure, la poussière et les phanères d'animaux sont tous des...


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