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Guide des suppléments vitaminiques pour la famille


Les meilleurs suppléments vitaminiques sont : la vitamine D, pour les bébés allaités; le calcium et la vitamine D, pour les mamans actives; et l'acide folique, pour les femmes enceintes.


Avez-vous les bons suppléments vitaminiques dans votre armoire à pharmacie? Voici les meilleurs suppléments vitaminiques pour votre famille :

 

Pour votre bébé

L'indispensable : la vitamine D. C'est vrai qu'il est préférable d'allaiter. Mais nombre de mamans présentent une carence en vitamine D pendant la grossesse et le lait maternel peut contenir une quantité insuffisante de vitamine D. Santé Canada et la Société canadienne de pédiatrie recommandent un supplément quotidien de vitamine D pour tous les...


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