Health Tools

Les outils À Votre Santé comprennent des aides pratiques d’autogestion de la santé conçus pour promouvoir votre bien-être et y contribuer. Chaque outil peut être sauvegardé dans vos dossiers personnels pour un accès facile et rapide. Pour accéder à un outil, cliquez sur le lien correspondant.

Outils interactifs

Utilisez ces calculatrices en ligne, questionnaires et autres outils pour mettre à l’épreuve vos connaissances et obtenir des renseignements pratiques sur la santé et le bien-être.

Avez-vous des symptômes de reflux gastro-œsophagien (RGO)?
Répondez à ce questionnaire pour déterminer si vos brûlures d’estomac ou votre indigestion acide peuvent être des symptômes de reflux gastro-œsophagien.
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Calculatrice d'indice de masse corporelle (IMC)
Connaissez-vous votre poids idéal? Calculez votre IMC pour déterminer si votre poids est trop élevé ou trop peu élevé, ou s’il est normal selon votre âge et votre sexe.
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Calculatrice de réduction des calories
Le sucre peut vous apporter beaucoup de calories inutiles. Déterminez votre consommation de sucre et le nombre de calories que vous pouvez éliminer en remplaçant le sucre par des produits de marque SPLENDA®.
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Conseils pour faire les réparations domestiques sans douleur
Il n’est pas nécessaire de souffrir lorsqu’on vaque à des tâches domestiques. Utilisez cet outil pour obtenir des conseils pour prévenir les douleurs les plus courantes causées par les tâches domestiques. (Offert en anglais seulement).
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Convertisseur de températures
Que vous désiriez convertir de Fahrenheit en Celsius ou inversement, cet outil pratique vous permettra de lire les températures à l’intérieur et l’extérieur.
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Élimination des allergènes
Servez-vous de cette liste pour minimiser les allergènes dans la maison. Vous respirerez mieux si vous prenez les mesures appropriées pour réduire la poussière, la moisissure et les squames animales qui logent chez vous.
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Évaluation du risque d'accident vasculaire cérébral (AVC)
Au Canada, il survient environ 55 000 AVC par année. Savez-vous quel est votre niveau de risque d'AVC? Vous pouvez le découvrir en répondant à ce questionnaire.
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Le diabète à la carte
Cet outil pratique permet de découvrir comment le diabète affecte chaque partie du corps et explique comment prévenir les complications.
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L’arthrite : Qu’en savez-vous?
Les personnes qui souffrent d’arthrite devraient-elles faire de l’exercice ou s’abstenir de le faire pour ne pas endommager leurs articulations? Vérifiez vos connaissances sur l’arthrite à l’aide d’un questionnaire sur ce sujet.
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Questionnaire d’évaluation sur la prestation de soins
Devenir soignant est une responsabilité de taille. Répondez à ce questionnaire pour déterminer vos connaissances sur la prestation de soins et comment vous perfectionner pour mieux gérer la situation.
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Questionnaire sur les analgésiques
Vous renseigner davantage sur les médicaments en vente libre vous aidera à les prendre et à les administrer en toute sécurité. Répondez à ce questionnaire pour en savoir davantage sur les médicaments en vente libre.
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Questionnaire sur la diarrhée
Comprendre la diarrhée peut vous aider à mieux la traiter. Répondez à ce questionnaire pour en savoir davantage sur la diarrhée et son traitement adéquat.
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Questionnaire sur le soleil
Lorsque vous êtes au soleil, vous devez vous protéger. Répondez à ce questionnaire sur le soleil et apprenez comment profiter du soleil sans risque pendant toute l’année.
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Questionnaire sur le stress
Le stress fait partie de la vie. Il peut découler d'un changement de vie ou d'un événement inattendu, et même d'un événement heureux comme une promotion.
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Questionnaire sur les facteurs de risque du cancer de la prostate
Présentez-vous un risque de cancer de la prostate? Répondez à ces questions pour le savoir.
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Questionnaire sur les infections à levures
Les infections vaginales à levures sont inconfortables et irritantes. Répondez à ce questionnaire pour en apprendre davantage sur leurs causes et leurs remèdes afin de mieux les prévenir et les traiter.
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Questionnaire sur les médicaments en vente libre
La consommation de médicaments en vente libre est trop importante pour être prise à la légère. Utilisez ce questionnaire pour tester vos connaissances sur ces médicaments, et savoir comment les prendre en toute sécurité.
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Remplir le questionnaire sur les soins dentaires
Un mal de dents peut-il être dû à une inflammation des sinus? Apprenez dans quelle mesure vous êtes à l’affut de la santé des dents et des gencives.
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Répondez au questionnaire sur la douleur chronique
Il y a plusieurs symptômes de douleur chronique, y compris la dépression et les tensions familiales. Répondez à ce questionnaire pour savoir si vous souffrez de douleur chronique.
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Rhume ou allergies?
L’écoulement nasal est-il dû au rhume ou aux allergies? Répondez à ce petit questionnaire, il contient de l’information sur les divers symptômes de ces deux affections courantes.
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Soins de la peau pour tout âge
Pour tout savoir sur les problèmes de peau aux différents stades de la vie et pour découvrir les meilleurs moyens de les traiter, depuis la petite enfance jusqu’à l’âge adulte, de l’érythème fessier des nourrissons aux rides.
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Testez vos connaissances sur l'acné
Peut-on se laver le visage trop souvent? Dissipez certains mythes au sujet de l'acné grâce à ce test éclair.
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Testez vos connaissances sur les Olympiques
Quelle sera la ville hôte des Jeux Olympiques en 2012? Trouvez la réponse à cette question et à bien d’autres en répondant à notre questionnaire sur les Olympiques.
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