Les avantages liés à l'auto-examen des seins
La méthode de l'horloge est l'une des façons de procéder chaque mois à l'auto-examen des seins préconisé par les experts de la santé.Les années récentes ont connu de grands progrès dans la lutte contre divers cancers qui touchent les femmes, tels que le cancer du sein. De nos jours, on peut se réjouir du fait que les femmes n'ont plus à s'en préoccuper démesurément ni à se sentir impuissantes à cet égard. En fait, il y a beaucoup que vous pouvez faire pour assurer la continuité de votre bonne santé et pour contrer le cancer du sein; par exemple, cessez de fumer (si vous fumez), mangez des aliments à faible teneur en matières grasses et riches en fibres alimentaires (y compris beaucoup de fruits et de légumes) et examinez régulièrement vos seins une fois par mois.
L'importance de l'auto-examen
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