Excès de nourriture – ou intolérance au lactose?
Certains suppléments vous permettront de consommer les aliments riches en calcium dont vos os ont besoin, même si vous ne tolérez pas le lactose.Nous connaissons tous la sensation d'avoir trop mangé et comment notre organisme réagit à certains aliments que nous avons de la difficulté à digérer.
Chez une personne sur cinq au Canada, notamment les personnes d'origine asiatique et africaine, les symptômes de gaz, de ballonnement, de douleurs abdominales et d'accès de diarrhée occasionnels sont bien trop familiers. Ces personnes ont en commun une affection appelée intolérance au lactose[1].
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