10 « points chauds » surprenants où les germes du rhume et de la grippe prolifèrent

Saviez-vous que les germes du rhume et de la grippe se cachent dans les endroits les plus surprenants? Vous et votre famille pouvez vous y exposer dans le courant d'une journée, en déposant les enfants à leurs activités, en magasinant ou en faisant des courses, en utilisant votre cellulaire, en allant au gym, en faisant la cuisine ou en relaxant à la maison. Voici 10 « points chauds » où les germes du rhume et de la grippe prolifèrent et auxquels nous nous exposons dans le courant de notre routine quotidienne :

1. la barre de manœuvre du chariot d'épicerie
2. la poignée de la pompe à essence
3. les machines de paiement par cartes de crédit ou de débit
4. la rampe d'un escalier mécanique
5. le sac à dos
6. les appareils d'entraînement
7. le téléphone cellulaire et son étui
8. les condiments au restaurant (p. ex., le sel, le poivre, le ketchup)
9. les boutons des armoires et la poignée de porte du réfrigérateur, du lave-vaisselle et du micro-ondes (ceux-ci sont souvent oubliés lorsqu'on nettoie la maison)
10. la télécommande

Ces « points chauds » sont fréquemment touchés mais rarement nettoyés. Pour protéger votre famille :

• Gardez les « points chauds » propres (vous pouvez, par exemple, utiliser des lingettes désinfectantes pour nettoyer les articles tels que les télécommandes, les cellulaires, les poignées de porte; et laver les sacs à dos une fois par semaine).
• Lavez-vous souvent les mains (particulièrement avant de manger ou de vous toucher le visage) et enseignez à vos enfants à faire de même.
• Ayez sur vous un désinfectant pour les mains lorsque vous sortez de la maison et utilisez-le après avoir touché un « point chaud ».