Le pied d'athlète
Un problème qui n'affecte pas que les athlètes!
Quel est le micro-organisme qui se tapit dans les chaussures caoutchoutées et les chaussettes de sport surchauffées et imprégnées de transpiration? C'est le champignon responsable du pied d'athlète! Un milieu plantaire chaud et humide favorise la croissance de ce champignon parasite et augmente le risque d'infection. Les athlètes sont cependant loin d'être les seuls à risquer de contracter cette infection très répandue (bien que le contact répété avec le plancher humide des vestiaires constitue un facteur de risque supplémentaire).
Le pied d'athlète est une affection de la peau causée par un champignon qui se développe généralement entre les orteils. On dénombre au niveau des pieds près de 250 000 glandes qui sécrètent jusqu'à un quart de litre de sueur par jour. Quand on transpire beaucoup (pendant un exercice ou lors de la pratique d'un sport, par exemple) et que l'on a les pieds enfermés dans des chaussures étanches, on court un plus grand risque d'infection. C'est la raison pour laquelle on a donné à cette affection le nom de « pied d'athlète ».
Présentez-vous des symptômes du pied d'athlète?
Si vous présentez au moins deux des symptômes suivants, vous avez probablement le pied d'athlète.
- Rougeurs, démangeaisons et la plante ou le dos du pied qui pèle (desquamation)
- Desquamation, lésions ou taches grisâtres entre les orteils ou vers le dos ou la plante des pieds
- Petites ampoules sur la plante des pieds
- L'odeur est pénible
Comment se débarrasser du pied d'athlète?
Heureusement, il existe des moyens de prévenir cette affection et de la guérir. La façon la plus efficace de traiter le pied d'athlète est de tuer le champignon qui se niche dans la couche externe de la peau. Les crèmes et les solutions en aérosol antifongiques offertes en pharmacie représentent le moyen le plus simple d'y arriver.
Renseignez-vous auprès de votre pharmacien sur MICATIN® un antifongique en vente libre. Spécialement conçu pour traiter le pied d'athlète, il pénètre dans la peau pour tuer le champignon là même où il se développe. Facile à appliquer, MICATIN® est offert sous la forme d'une crème antifongique ou d'une poudre en aérosol muni d'un dispositif qui permet d'orienter facilement le jet et de bien cibler le site.
Le pied d'athlète n'est que l'un des différents types d'infections fongiques qui affectent le pied. Pour savoir à quoi vous en tenir, si vous présentez deux ou plusieurs des symptômes énumérés plus haut, consultez votre médecin ou votre pharmacien. Il ou elle pourra vous recommander le produit qui vous conviendra le mieux. Soyez fidèle au mode d'emploi, car même si vous constatez que les symptômes s'atténuent progressivement, vous devrez peut-être attendre un mois avant que le traitement n'élimine complètement le champignon.
Un pas dans la bonne direction
Le maintien de bonnes habitudes d'hygiène du pied vous permettra de prendre une longueur d'avance sur la voie de la prévention. Voici quelques conseils pour préserver la santé de vos pieds.
- Lavez-vous les pieds chaque jour à l'eau savonneuse; essuyez-les soigneusement, en accordant une attention particulière au creux entre les orteils.
- Après un bain de pieds, laissez vos pieds sécher à l'air pendant 5 à 10 minutes avant de mettre vos chaussettes et vos chaussures.
- Changez souvent de chaussures, de chaussettes ou de bas pour éviter que la transpiration ne crée un milieu humide.
- Portez des chaussettes en coton, car elles absorbent mieux l'humidité.
- Choisissez des chaussures légères et perméables à l'air.
- Ne portez pas les mêmes chaussures chaque jour. Donnez-leur le temps de sécher complètement.
Prenez bien soin de vos pieds, car ils font beaucoup de chemin. L'individu moyen fait de 8 000 à 10 000 pas chaque jour!
