Entretenez la flamme dans votre relation

La lune de miel a une fin, mais cela ne signifie pas que la flamme amoureuse doit cesser de brûler. Nous avons demandé aux lecteurs de À votre santé de nous dire comment ils entretenaient cette flamme dans leur relation, et nous avons reçu d'excellents conseils. Les 3 conseils les plus importants : Prévoyez régulièrement une soirée romantique, ayez des activités communes et ne vous couchez jamais en colère. Voir ci-dessous pour d'autres conseils offerts par des couples toujours amoureux.

« Nous sommes ensemble depuis 12 ans et nous sommes très heureux. Ce sont les petites choses qui entretiennent la flamme. Aider l'autre à faire le ménage, se rappeler de toujours dire merci. Prévoir des activités familiales intéressantes et amusantes. Ne jamais se coucher en colère et prendre le repas du soir en famille pour parler de sa journée. Chacun dit pourquoi il est reconnaissant et décrit le pire et le meilleur de la journée.  La communication est essentielle à un bon mariage, et le reste suit tout naturellement! » —Dawni B

« Cela va faire 50 ans cette année que mon mari et moi sommes mariés. Il y a quatre ans, j'en ai eu assez de notre petit train-train quotidien, et j'ai dit à mon mari que nous devrions prévoir régulièrement une soirée romantique. Nous avons réservé les vendredis soirs à cet effet. Je cuisine quelque chose de spécial (j'aime beaucoup cuisiner), nous soupons à la chandelle, avec un bon verre de vin et de la belle musique. Après cela, nous jouons aux cartes ou passons tout simplement le reste de la soirée à parler. Pas de télé. Et maintenant, nous attendons chaque vendredi avec impatience! »  —Carolyn M

« Il faut s'assurer de passer du temps ensemble et de parler, cela rapproche le couple. Nous prenons toujours le souper ensemble, à la table de la cuisine. Nous faisons ensuite la vaisselle ensemble. Cela nous donne le temps de parler et de partager les événements de la journée. Cela paraît peut-être un peu simplet, mais ça marche. Les enfants ne vont pas vous interrompre et monopoliser la conversation. C'est la solution idéale pour parler tranquillement avec votre conjoint. »  —Gena F

Un jour à la fois

« J'essaie d'entretenir la flamme dans notre relation au jour le jour. Chaque matin je me pose la question "Qu'est-ce que je pourrais faire aujourd'hui pour rendre la vie plus agréable à ma femme?" Ça n'a pas besoin d'être compliqué, et notre relation en bénéficie beaucoup plus que si nous attendions les occasions spéciales comme la Saint-Valentin ou Noël pour faire quelque chose de gros. » —Mike C

« Démontrer son affection de manière constante, par des gestes et des actes, et non pas seulement par des paroles. » —Shanaz S

« Le travail de mon mari lui occasionne beaucoup de déplacements, alors que moi je travaille localement. Lorsque nous nous sommes mariés, il y a maintenant 26 ans, nous nous sommes mis d'accord que celui qui serait à la maison s'occuperait du travail qui se présentait ce jour-là. Donc s'il y a de la lessive à faire et que mon mari est à la maison, c'est lui qui s'en occupe. Si la pelouse a besoin d'être tondue et que je suis à la maison, c'est moi qui m'en occupe. Nous cuisinons maintenant aussi bien l'un que l'autre! Nos enfants n'ont jamais pensé que les tâches devaient être assignées selon le sexe. Par ailleurs, nous n'allons jamais nous coucher en colère, et nous ne nous critiquons jamais. Nous apprécions ce que l'autre fait et nous lui exprimons notre reconnaissance par des paroles et des gestes affectueux. » —Irene S

Des « bilans » réguliers

« Nous sommes un jeune couple, mariés depuis 11 ans, avec trois enfants. Nous essayons de faire un bilan tous les deux mois environ pour voir où nous en sommes, ce que nous pensons de l'autre, si nous sommes heureux. Nous parlons de ce qui nous rend heureux, de ce qui nous a tracassés au cours des deux derniers mois. Par ailleurs, nous sortons souvent, sans les enfants, pour renforcer notre vie de couple. Nous trouvons toujours de petites surprises à donner à l'autre, même si ce n'est pas la Saint-Valentin! » —Priscilla F

« Entretenir la flamme, c'est facile si vous le faites au quotidien. Ce sont les petites choses qui font toute la différence : toucher la main de votre conjoint lorsque vous le croisez dans le corridor; préparer son dîner parce que vous avez envie de lui faire plaisir. L'écouter attentivement lorsqu'il vous parle, et lui offrir des conseils si nécessaire; et bien sûr l'écouter lorsqu'il a tout simplement besoin de se « soulager ». Parfois c'est un simple regard qui communique votre amour. C'est aussi le baiser que vous lui donnez pour lui dire au revoir ou bonne nuit. Et c'est enfin ne jamais, jamais, aller se coucher en colère. » —Margaret C P

« Nous prévoyons de passer du temps ensemble, juste tous les deux. Nous voyageons une ou deux semaines par an. Les enfants le savent et ils l'acceptent. Nous faisons le ménage ensemble; l'épicerie toutes les deux semaines; et aussi la vaisselle puisque nous travaillons tous les deux. Nous avons tous les deux une fin de semaine de libre par mois, alors nous prenons des jours de congé pendant la semaine. Nous faisons du ski, nous jouons au badminton, nous préparons un petit repas romantique avec du bon vin, pendant que les autres travaillent. Nous sommes ensemble depuis 34 ans. » —Andre B

« Nous sommes mariés depuis 28 ans et j'ai encore hâte chaque jour de retourner à la maison pour retrouver mon mari! Nous rions beaucoup et nous ne prenons pas la vie trop au sérieux. Une petite caresse, un petit clin d'œil, un petit geste affectueux, tout cela contribue à faire de chaque jour quelque chose de spécial quand on est amoureux. »  —Linda D