• Tableau de comparaison des symptômes

• Santé Canada
• Discovery Health Channel

C'est encore cette période de l'année. Au cours des prochains mois, nous serons exposés à des virus qui peuvent provoquer le rhume ou la grippe.

À part la perspective de s'isoler de tout contact avec les autres, il n'y a pas grand chose à faire.

Bien entendu, une alimentation saine et la pratique de l'exercice physique renforceront votre système immunitaire.

Plus votre système immunitaire est fort, plus votre organisme aura de chances de combattre cette invasion virale.

Il y a une chose que vous pouvez faire cependant. Un grand nombre de chercheurs croient que les mains sont largement responsables de la propagation des virus dans l'organisme.

Nous entrons en contact avec le virus qui s'installe sur nos mains et ensuite, nous nous frottons les yeux, le nez ou la bouche avec nos mains infectées.

Or, le fait de se laver souvent les mains et d'éviter de se toucher le visage, permet de limiter le contact avec les virus.

Qu'est-ce au juste la différence entre le rhume et la grippe?

Le rhume et la grippe sont tous les deux causés par des virus et la seule façon de les contracter est par le contact avec l'un de ces virus. (Beaucoup de gens croient que l'on contracte le rhume lorsqu'on est mouillé ou qu'on frissonne, mais cela n'est pas exact.)

D'habitude une résistance se développe contre les virus qu'on a déjà attrapés. Ce qui signifie qu'au moins vous ne contracterez pas deux fois le même virus.

C'est là le côté positif de la question. Mais malheureusement, il existe plus de 200 virus capables de vous communiquer le rhume ou la grippe. Or, même si vous avez eu votre part de virus, il y en a toujours d'autres qui vous guettent.

Les personnes qui souffrent du rhume et de la grippe manifestent un grand nombre de symptômes semblables, mais les différences sont quand même importantes. Pour vous aider à comparer, le tableau ci-dessous résume les symptômes communs aux deux affections.

Parfois ce qui ressemble au rhume ou à la grippe n'est ni l'un ni l'autre

Un grand nombre de maladies débutent par des symptômes semblables à ceux du rhume ou de la grippe. L'angine streptococcique commence fréquemment par un mal de gorge et une fièvre. S'il y a fièvre élevée et un grand mal de gorge avec difficulté d'avaler, il pourrait s'agir d'une angine streptococcique et il faudrait consulter un médecin.

De plus, de nombreuses maladies infantiles, comme la rougeole et la varicelle, peuvent ressembler au rhume jusqu'à ce que la fameuse éruption se manifeste. La coqueluche et la méningite peuvent également débuter par des symptômes du rhume qui ne tardent pas à s'aggraver. La coqueluche se caractérise par une toux distinctive grave et la méningite par une fièvre élevée et le torticolis (raideur de la nuque).

Comment se débarrasser du rhume?

Honnêtement, c'est impossible. La médecine moderne a trouvé des solutions à plusieurs problèmes de l'humanité et a fait des pas de géants exceptionnels sans pour autant parvenir à guérir le rhume ou la grippe.

Certains croient que les antibiotiques soulageront leur rhume ou leur grippe mais cela n'est qu'un mythe. L'antibiothérapie ne tue pas les virus et son usage devrait être réservé aux complications bactériennes rares, telles que l'infection des sinus ou des oreilles à la suite d'un rhume.

Même s'il n'existe pas de remède, il y a heureusement des médicaments fiables, qui ont fait leurs preuves et qui soulageront vos symptômes. Pour votre commodité, certains de ces médicaments sont présentés en formulations à ingrédients multiples pour vous éviter de devoir prendre 2 ou 3 comprimés différents pour soulager tous vos symptômes.

L'essentiel est de comprendre qu'il vous est presque impossible de vous soustraire au rhume ou à la grippe pendant l'hiver. Si vous avez des enfants à la maison, vous courez encore plus de risques. Il n'y a pas grand chose à faire sinon de vous y prémunir. Gardez votre médicament préféré dans votre armoire à pharmacie, vous serez en mesure de soulager vos symptômes sans tarder si un rhume ou la grippe frappe.

EST-CE UN RHUME OU LA GRIPPE? COMMENT FAIRE LA DISTINCTION.

Le rhume et la grippe sont tous les deux d'origine virale mais leurs virus n'ont rien en commun. Cependant, comme ils attaquent tous les deux les voies respiratoires supérieures, ils provoquent souvent des symptômes semblables. Voilà comment savoir si vous avez un rhume ou la grippe :