Allergies
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Sachez jardiner sans raviver vos allergies

Le printemps arrive et vous rêvez de jardinage, mais avec des sentiments partagés car les allergies d'extérieur freinent habituellement vos ardeurs. Allez, courage! Il n'est pas si difficile de créer un jardin peu propice aux allergies.

Saviez-vous que, dans un jardin, ce sont les plantes mâles qui sont principalement responsables des allergies?

 

En effet, seules les plantes mâles (ou la partie mâle des plantes dioïques) libèrent du pollen pouvant causer des épisodes d'allergies. Peut-être que l'homme de votre vie est allergique au jardinage, mais ça, c'est une autre histoire!

 

Certaines plantes mâles produisent plus de pollen que d'autres et certaines libèrent un pollen qui est plus facilement aéroporté et, de ce fait, plus susceptible d'irriter les personnes allergiques. Donc, si vous souhaitez planifier un jardin ayant peu de risques d'exacerber vos réactions allergiques ou celles de vos proches, vous serez sûrement heureux de pouvoir sélectionner des plantes qui produisent peu de pollen ou dont le pollen ne voyage pas facilement. Malheureusement, la plupart des pépinières et des rayons jardinage des grandes surfaces ne présentent pas cette information sur les étiquettes ou les affichettes – et précisent encore moins s'il s'agit d'une plante mâle ou femelle. Mais qu'à cela ne tienne : les experts qui travaillent dans des pépinières dignes de ce nom sauront probablement vous aider à cerner les plantes qui devraient se trouver dans un jardin « sans allergies ». Sachez aussi que les plantes peuvent être classées selon leur potentiel allergène, à l'aide d'une cote de 1 à 10 sur l'échelle OPALS. Par ailleurs, tentez de voir si les étiquettes (ou éventuellement le livre de référence de la pépinière) portent des mots plus ou moins scientifiques tels que « acarpe », « stérile » ou « ne produit pas de fruits » ou encore « apyrène », « asperme », « sans graines » ou « ne produit pas de graines » : vous saurez ainsi qu'il s'agit d'une plante mâle, que vous préférerez peut-être éviter de planter.

 

Vous aurez beau avoir élaboré un jardin conçu pour minimiser le plus possible les pollens, vous ou votre famille ne serez pas pour autant à l'abri des allergies. Les moisissures peuvent aussi causer des problèmes : recherchez des plantes qui résistent aux moisissures et tenez-vous-en aux plantes qui conviennent à votre zone de rusticité (vous éviterez ainsi de les voir dépérir). Rappelez-vous que les fleurs, arbustes et arbres que vous n'avez pas plantés peuvent aussi disséminer leur pollen – et assurez-vous d'arracher les mauvaises herbes le plus tôt possible.

 

Si vous faites correctement les choses, vous pourrez vous relaxer dans votre jardin sans être importuné de façon marquée par les symptômes d'allergies. Toutefois, vous devrez peut-être prendre quand même un antihistaminique au quotidien pendant la haute saison du pollen, car il va de soi que vous ne pouvez pas contenir la propagation des pollens en provenance des jardins avoisinants!

Source :
© Soins-santé grand public McNeil, division de Johnson & Johnson Inc. 2010