• Élimination des allergènes

Des millions de personnes souffrent lorsque le pollen des arbres, des herbacées, des fleurs ou des mauvaises herbes se répand dans l'air. De février à octobre au Canada, le pollen peut entraîner des problèmes chez ceux qui souffrent d'allergies, selon l'endroit où ils habitent. Mais est-ce que les Canadiens sont prêts à renoncer au plein air au printemps, en été et en automne? Jamais de la vie!

Nous avons demandé aux lecteurs de À VOTRE SANTÉ de nous dire comment ils profitent du grand air en dépit de leurs allergies, et voici ce que certains d'entres eux nous ont dit.

Évitez d'aller dehors les jours venteux, car le pollen se répand dans l'air. Cependant, il vous arrivera parfois de vouloir sortir. Prenez alors un antihistaminique et allez-y. —Carol D

Tous les printemps, quand je commence à jardiner, j'oublie que mes allergies se manifestent. Ma gorge picote et mon nez est congestionné. Heureusement qu'il y a REACTINE^®. Mon médecin m'en a donné un échantillon il y a quelques années. Et puis… ta-da… me revoilà en forme. —Ruby M

Je tolère mes allergies, c'est tout. Je refuse de laisser quelques petits reniflements (mes symptômes sont mineurs) m'empêcher de profiter du plein air. Je suis amateur de cyclisme et de randonnées et j'aime trop le soleil pour m'en priver, il est donc important que je puisse profiter des quatre saisons canadiennes! —Allan S

Jardiner est un plaisir, mais cela peut aussi être difficile lorsqu'on souffre d'allergies. Les injections atténuent une grande partie de la réponse immunitaire, mais puisqu'il y a plusieurs éléments déclencheurs, j'utilise un antihistaminique et je porte un masque pour réduire la quantité d'allergènes qui entrent dans mon organisme. L'arrosage limite aussi la poussière. —Virginia P

J'essaye de sortir les jours ou il n'y pas beaucoup de vent. Sinon, je prends mon inhalateur et mes comprimés et je m'amuse avec mes enfants. —Isabelle C

Nettoyage

Je prends une douche et je change de vêtements après une activité extérieure pour m'assurer d'éliminer la plupart des allergènes. —Roslana Z

Je demande à mon copain de balayer les escaliers et ma voiture pour empêcher le pollen de s'y accumuler. J'utilise aussi REACTINE^®. —Denise A

J'ai installé un bon filtre sur la fournaise/l'appareil de climatisation pour aider à filtrer le pollen qui entre dans la maison. —Dianne B

Tous les matins et tous les soirs, j'utilise un pot Neti pour aider à rincer le pollen et autres allergènes (de mes voies nasales). —Barb V

Éviter et se protéger

Mon mari ne sort pas lorsque les voisins sont en train de couper le gazon et il regarde la chaîne météo-média pour connaître la densité pollinique. —Laura C

Ici, sur notre ferme, nous sommes sérieusement aux prises avec les allergies. Nous utilisons REACTINE^®. Parfois, nous portons un masque pour traire les vaches afin d'éviter d'être exposés à leurs pellicules. —Pam C

Je porte généralement une écharpe avec laquelle je me couvre le nez et la bouche quand je sors. —Rosemarie B

En faisant preuve de bon sens, tout simplement. Si j'ai de la difficulté à respirer, je quitte l'endroit où je me trouve. Je ne peux pas vivre en vase clos. —Wendy T

J'ai beaucoup moins de réactions depuis que je me suis rendu compte que je suis allergique à certains aliments. Je suis toujours allergique à l'herbe à poux, mais la réaction allergique est moins sévère si j'évite certains aliments, les nettoyants très forts, etc. —Diane C

Les médicaments aident

Ma mère souffre de rhume des foins, mais elle ne prenait rien auparavant pour soulager ses symptômes. Je lui ai fait connaître REACTINE^® et maintenant, elle se sent mieux et peut profiter de l'été sans souffrir. —Enza M

J'aime être dehors quand il n'y a pas trop de vent, et je prends un antihistaminique comme REACTINE^® au besoin. J'utilise aussi des gouttes oculaires et/ou un vaporisateur nasal/une douche nasale. —Lysianne M

Au printemps, je prends REACTINE^® pour pouvoir aller dehors et rester active. Je marche tous les jours et je fais du jardinage. Le printemps est ma saison préférée, et en prenant REACTINE^® je peux en profiter au maximum. —Lyne M

Je prends BENADRYL^® et ça m'aide toute la journée! —Julie P

Je souffre d'allergies depuis toujours. Auparavant, je ne pouvais pas rendre visite à ma famille ou à mes amis qui avaient des animaux de compagnie. Je restais à l'intérieur au printemps et à l'automne… mais maintenant, j'aime aller en visite et marcher car j'utilise REACTINE^®. C'est un produit merveilleux. Je profite de la vie. —Talia M