Le campeur bienheureux

Le camping nous permet de nous échapper de la vie moderne et occupée pour goûter l'air frais, les nuits étoilées, le crépitement d'un feu de bois et les grands espaces sauvages. Sans compter toutes les activités agréables : la randonnée pédestre, le canot, les guimauves rôties, la traversée de ruisseaux avec les rebords de pantalons remontés... Malheureusement, il arrive que l'expérience de camping soit également ternie par des accidents, des blessures, des piqûres d'insectes, des démangeaisons et éruptions cutanées désagréables et toutes sortes d'inconvénients majeurs et mineurs. Un campeur heureux et en bonne santé se prépare au pire en espérant que tout ira bien.

Les vêtements qui bravent le temps

Portez plusieurs épaisseurs de vêtements légers et imperméables pour pouvoir vous adapter aux situations météorologiques changeantes. Ne manquez pas de protéger votre peau contre le soleil, même lorsqu'il y a des nuages, en vous enduisant d'un bon écran solaire possédant un FPS élevé et en portant un chapeau. De plus, comme vous allez faire beaucoup de marche, portez des chaussures qui vous permettront de marcher confortablement sur tout terrain.

Les démangeaisons et blessures

Même les randonneurs les plus aguerris tombent à l'occasion lorsqu'ils marchent sur des surfaces accidentées et inégales. Outre de la gaze et des pansements de diverses grandeurs, apportez un antiseptique pour nettoyer les blessures, une crème antibiotique topique ou un onguent pour aider à prévenir l'infection des coupures et des blessures mineures. Protégez-vous avec un vaporisateur anti-insectes et au moyen de vêtements que vous choisirez en fonction du temps et qui recouvriront toute votre peau. Ayez également une pince à épiler à portée de la main, au cas où vous devriez retirer une écharde ou une tique, et munissez-vous d'un antihistaminique pour combattre les démangeaisons. Suivant l'endroit où vous allez camper et faire des randonnées, une trousse pour traiter les morsures de serpent peut s'avérer utile.

Votre alimentation

Le camping a besoin de beaucoup d'énergie et d'un esprit bien clair. Assurez-vous que vous et vos amis campeurs serez bien alimentés en emportant beaucoup de collations santé en plus de la nourriture nécessaire à la confection de vos repas. Optez pour des aliments faciles à apporter et qui font peu de déchets, comme les noix, les fruits et les barres granolas. Pour être bien sûrs d'en avoir assez, apportez plus de nourriture que nécessaire. L'eau des cours d'eau et des rivières peut ne pas être potable, choisissez donc de l'eau embouteillée. Cachez bien tous vos déchets pour que votre campement n'attire pas les animaux.

Le campeur intelligent

C'est le moment de monter la tente? Cherchez un endroit plat où vous pourrez faire un feu de camp; il ne devrait pas s'y trouver de branches ni de pierres. Faites l'inspection du site pour vous assurer que vous n'êtes pas situé près d'une ruche ou d'un nid de guêpes. Une fois la nuit tombée, assurez-vous d'avoir une lampe de poche à portée de la main, de même que des piles supplémentaires. Ne manquez pas d'éteindre le feu de camp avant de vous coucher en recouvrant les flammes de sable ou de poussière et en vous assurant qu'il n'y a plus de braises fumantes. Autres objets à ne pas oublier lorsque vous campez : un briquet ou des allumettes, une carte de la région, un compas et un sifflet (à utiliser si vous vous perdez).