Trouvez la bonne solution pour votre acné

Trouver un produit efficace pour soigner la peau acnéique peut être une démarche frustrante. Mais dites-vous qu'il est possible de maîtriser l'acné. Il est important de déterminer votre type d'acné et d'obtenir un traitement aussitôt que possible pour éviter les cicatrices. Pour prendre en main votre acné, renseignez-vous et adoptez une attitude positive.

Il s'agit de trouver la solution qui convient à votre peau : les soins qui se révèlent efficaces pour votre ami(e) pourraient aggraver l'acné dans votre cas. L'auto-traitement est indiqué seulement dans les cas très légers, aussi demandez conseil au pharmacien pour trouver le produit qui vous convient.

Les mesures suivantes sont un bon début pour améliorer l'aspect de votre peau :

Étape 1 : Nettoyer

La première étape consiste à nettoyer votre peau. Mouillez votre visage puis appliquez le produit nettoyant en massant doucement avec des mouvements circulaires pendant 15 secondes à 5 minutes. Rincez à grande eau. Évitez de vous frotter ou de vous frictionner le visage avec une serviette; asséchez-le en tapotant. De plus, veillez à ces quelques détails :

• Utilisez un nettoyant léger ou médicamenté, contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle, le matin et avant le coucher.
• Évitez de vous laver trop souvent le visage ou de frotter trop fort. Cet acharnement peut priver votre peau de ses huiles naturelles et risque d'irriter l'acné déjà présente.
• Si vous avez la peau grasse, évitez les nettoyants à base de crème qui pourraient accentuer cette caractéristique.
• Certains nettoyants peuvent aussi dessécher votre peau, surtout si vous en abusez. Vous devrez peut-être en essayer plusieurs avant de savoir lequel vous convient.

Étape 2 : Hydrater

Après le nettoyage, appliquez un hydratant léger, non gras. Si votre peau est vraiment grasse, cette étape n'est pas nécessaire. Si vous décidez d'utiliser un hydratant, lisez l'étiquette et assurez-vous qu'il n'est pas comédogène.

Étape 3 : Traiter

La plupart des traitements antiacnéiques topiques (pour application cutanée) vendus sans ordonnance dans les pharmacies renferment du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique, du zinc ou du soufre. Ces traitements sont offerts sous forme de gels, de solutions, de crèmes, de lotions ou de timbres. Avant d'appliquer un nouveau produit sur le visage, testez-le toujours sur une petite surface cutanée du bras ou derrière l'oreille. Cela vous permettra de voir si vous êtes hypersensible au produit. Si une irritation importante se développe (p. ex. : rougeur, sensation de brûlure ou desquamation), recherchez un produit moins puissant ou diminuez la fréquence des applications.

Appliquez les solutions topiques sur toutes les régions à tendance acnéique, et pas uniquement sur les imperfections, afin de prévenir la formation d'autres lésions. Si votre acné ne s'améliore pas après 6 à 8 semaines de traitement, consultez votre médecin de famille ou votre dermatologue pour obtenir un traitement plus efficace.

Petits conseils :

• Utilisez toujours une serviette propre et lavez votre taie d'oreiller et vos draps régulièrement.
• Si vous utilisez des produits capillaires, sachez qu'ils pourraient irriter la peau et provoquer des éruptions cutanées. Ne laissez pas vos cheveux toucher votre visage.
• Quand vous choisissez un produit cosmétique ou tout autre produit pour le visage, testez-le en l'appliquant derrière l'oreille pendant au moins une semaine pour voir si votre peau le tolère.
• Utilisez des produits cosmétiques médicamenteux et non gras. Les produits correcteurs ou cache-taches sont offerts dans différents teints maintenant, et permettent de dissimuler les boutons tout en les traitant.
• Évitez de vous laver le visage trop souvent.
• Après un exercice vigoureux, n'oubliez pas de vous nettoyer le visage.
• Utilisez les exfoliants avec prudence, car ils risquent d'irriter la peau.
• Évitez de « tripoter » les boutons (presser ou gratter) ou de toucher votre visage trop souvent; les boutons cicatrisent mieux et plus vite si vous n'y touchez pas.